Bioenergetik | Alexander Lowen | Sprache: Dänish

Die Bioenergetik ist eine Therapieform, die sich der Körpersprache bedient, um den Geist zu heilen. Die Persönlichkeit wird als eine Kombination aus Körper und Bewusstsein gesehen. Der Körper bestimmt mit, was man denkt, fühlt und tut. Energiemangel entsteht durch chronische Muskelverspannungen, die wiederum durch Unterdrückung der Emotionen verursacht werden. Diese Verspannungen können durch die bahnbrechenden Körperübungen von Alexander Lowen, die auf den Theorien von Wilhelm Reich beruhen, aufgelöst werden. Alexander Lowens Buch befasst sich mit alltäglichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Angst vor Stürzen, Kurzsichtigkeit, verschiedenen Charakterstörungen, usw.