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SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer | Bobby Zachariae
Artikelnummer: [4425933] | Produzent: Rosinante | EAN: 9788763818735
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Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, und fast 300.000 Dänen nehmen regelmäßig Schlafmittel ein.
Es ist gut dokumentiert, dass Schlafprobleme mit Übungen gelindert werden können, die darauf abzielen, unangemessene Denkmuster in Bezug auf den Schlaf zu ändern und die stressigen Gedanken, die Schlaflosigkeit fördern, beiseite zu schieben.
Im Umschlag sind 2 CDs enthalten. Die Übungen auf den CDs helfen dabei, gute Schlafgewohnheiten wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Das beiliegende Booklet hilft Ihnen, Ihre Schlafprobleme aufzudecken.
Besuchen Sie die Website von Bobby Zachariae
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