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Stress gesund | Carsten Juul | Sprache: Dänish
Artikelnummer: [5815709] | Produzent: CSBOOKS | EAN: 9788771715583
Sprache: Dänisch 
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Stress ist zu einer öffentlichen Epidemie geworden.
25 % der Bevölkerung haben ein hohes Stressniveau und 35.000 Menschen melden sich täglich wegen Stress krank. Trotz der Tausenden von Stressbehandlungsangeboten in der Gesellschaft hatten wir noch nie so viele Probleme mit Stress wie heute. Wir müssen also etwas falsch machen, wenn die Anstrengungen gegen Stress erhöht werden und sich das Problem gleichzeitig verschlimmert.
Der Psychologe Carsten Juul bricht in "Stress dich gesund" mit unserem bisherigen Verständnis von und der Lösung für Stress auf der Grundlage des metakognitiven Ansatzes für psychische Gesundheit. Das Buch entlarvt die meisten der sehr hartnäckigen Stressmythen und kommt mit einer klaren, einfachen und offensichtlichen Definition von Stress - und der Lösung für ihn.
25 % der Bevölkerung haben ein hohes Stressniveau und 35.000 Menschen melden sich täglich wegen Stress krank. Trotz der Tausenden von Stressbehandlungsangeboten in der Gesellschaft hatten wir noch nie so viele Probleme mit Stress wie heute. Wir müssen also etwas falsch machen, wenn die Anstrengungen gegen Stress erhöht werden und sich das Problem gleichzeitig verschlimmert.
Der Psychologe Carsten Juul bricht in "Stress dich gesund" mit unserem bisherigen Verständnis von und der Lösung für Stress auf der Grundlage des metakognitiven Ansatzes für psychische Gesundheit. Das Buch entlarvt die meisten der sehr hartnäckigen Stressmythen und kommt mit einer klaren, einfachen und offensichtlichen Definition von Stress - und der Lösung für ihn.